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功夫哲學 拍戲為先

作為專業的武打演員,若不幸受傷,別以為可以停下來。很多時候,顧慮到緊湊的拍攝時間,往往也要硬著頭皮上陣。被視為香港功夫片接班人的伍允龍,儘管拍戲時斷了兩條肋骨,也要忍痛演出。「我相信Pain is temporary, film is forever。如果不是十分嚴重,痛一陣子就會過,但拍下來的影像卻是永遠的。我是為了永遠的事而努力。」

交流切磋 以練習為目的

出自功夫世家的伍允龍,自小從爸爸和舅父身上學習。他7歲移民美國,開始接觸功夫,通常在後花園練習一連串的動作組合,稱為套路。回憶起13歲時,「有位同學一拳打我胸口,我馬上跌倒,無從反抗。原來只學套路是不懂得打功夫,那時候我開始深入研究功夫整個系統。我從搏擊方面著手,因為我相信每一種武術的目的都是對付面前的人。」長大後,他經常跟不同派別的功夫搏擊切磋,包括中國功夫、日本武術或西洋拳。「功夫不是動口,是動手,始終要和別人交流才知道自己實力。但不是以欺負人為出發點,而是用練習的心態。」

功夫哲學 拍戲為先

作為專業的武打演員,若不幸受傷,別以為可以停下來。很多時候,顧慮到緊湊的拍攝時間,往往也要硬著頭皮上陣。被視為香港功夫片接班人的伍允龍,儘管拍戲時斷了兩條肋骨,也要忍痛演出。「我相信Pain is temporary, film is forever。如果不是十分嚴重,痛一陣子就會過,但拍下來的影像卻是永遠的。我是為了永遠的事而努力。」

交流切磋 以練習為目的

出自功夫世家的伍允龍,自小從爸爸和舅父身上學習。他7歲移民美國,開始接觸功夫,通常在後花園練習一連串的動作組合,稱為套路。回憶起13歲時,「有位同學一拳打我胸口,我馬上跌倒,無從反抗。原來只學套路是不懂得打功夫,那時候我開始深入研究功夫整個系統。我從搏擊方面著手,因為我相信每一種武術的目的都是對付面前的人。」長大後,他經常跟不同派別的功夫搏擊切磋,包括中國功夫、日本武術或西洋拳。「功夫不是動口,是動手,始終要和別人交流才知道自己實力。但不是以欺負人為出發點,而是用練習的心態。」

拳王秘訣 一膽二力三工夫

比起中國功夫,泰拳更著重實用性和殺傷力。香港拳王杜恆霖,以速度見稱,綽號「風之子」。他認為泰拳能磨練拳手意志。「打拳不是贏就是輸。就算有教練從旁提點也沒用,上了擂台就要自己去面對,單對單切磋,不得耍賴。」從16歲學拳至今,他共打了70場比賽,囊括多個國際名銜及金腰帶。對於打拳,他有一份信念。「一膽二力三工夫,膽就是心態,要夠膽打,力是鍛鍊體力,最後工夫才是說天分。即使你先天有潛質,沒有好的心態,不會打得好。」

訓練體能 控制回氣

打拳是很短暫的賽事,每回合3分鐘,故此爆發力和力氣都十分重要。杜恆霖透露,比賽前一日會有兩節訓練,每節2至3小時。首先跑10公里作熱身,然後練跳繩、sit-up和掌上壓,最後對打或打沙包。另外,要跑得快,回復力氣也要快,「很多新拳手打完第一回合已經回不了氣,不是他們沒有力氣,而是不懂得控制。打拳用氣很快,但也不可以用盡。」

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拳王秘訣 一膽二力三工夫

比起中國功夫,泰拳更著重實用性和殺傷力。香港拳王杜恆霖,以速度見稱,綽號「風之子」。他認為泰拳能磨練拳手意志。「打拳不是贏就是輸。就算有教練從旁提點也沒用,上了擂台就要自己去面對,單對單切磋,不得耍賴。」從16歲學拳至今,他共打了70場比賽,囊括多個國際名銜及金腰帶。對於打拳,他有一份信念。「一膽二力三工夫,膽就是心態,要夠膽打,力是鍛鍊體力,最後工夫才是說天分。即使你先天有潛質,沒有好的心態,不會打得好。」

訓練體能 控制回氣

打拳是很短暫的賽事,每回合3分鐘,故此爆發力和力氣都十分重要。杜恆霖透露,比賽前一日會有兩節訓練,每節2至3小時。首先跑10公里作熱身,然後練跳繩、sit-up和掌上壓,最後對打或打沙包。另外,要跑得快,回復力氣也要快,「很多新拳手打完第一回合已經回不了氣,不是他們沒有力氣,而是不懂得控制。打拳用氣很快,但也不可以用盡。」

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鍾情古裝片 盼可飛天

同樣對武術有一份熱情的動作新星徐偉棟,父親徐少強活躍於80年代影壇,以扮演武俠電影中的大俠見稱。徐偉棟自小對肢體動作特別有興趣,接觸過西洋拳、氣功,最近更迷上太極,「作為動作演員,任何派別都要有認識,每個門派有些套路,拍戲時武術指導會提供招式,讓演員練習。做動作演員一定會有基本功,不只是會打,有時候要飛車、跳樓。」拍過古裝和時裝的電影,演過殺手、悍匪,他特別鍾情古裝片,「可能受父親影響,我很希望自己可以飛天,又或者演武林高手。」

習慣受傷 幾乎休克

香港電影經常出現特技動作,危險性極高。談到受傷,對於瘀傷損傷,徐偉棟一早已習慣。他慶幸自己暫時沒有遇過嚴重的受傷。回想起最驚險的場面,他記得那時為拍攝新戲而節食,影響狀態。「還記得當時飾演警察,要到廣場圍捕賊人,不斷跑來跑去。去到終點後,要蹲下去再起來。那刻我感到暈眩,差一點就休克倒下。幸虧最後能站起來,調整呼吸後就沒事。」

鍾情古裝片 盼可飛天

同樣對武術有一份熱情的動作新星徐偉棟,父親徐少強活躍於80年代影壇,以扮演武俠電影中的大俠見稱。徐偉棟自小對肢體動作特別有興趣,接觸過西洋拳、氣功,最近更迷上太極,「作為動作演員,任何派別都要有認識,每個門派有些套路,拍戲時武術指導會提供招式,讓演員練習。做動作演員一定會有基本功,不只是會打,有時候要飛車、跳樓。」拍過古裝和時裝的電影,演過殺手、悍匪,他特別鍾情古裝片,「可能受父親影響,我很希望自己可以飛天,又或者演武林高手。」

習慣受傷 幾乎休克

香港電影經常出現特技動作,危險性極高。談到受傷,對於瘀傷損傷,徐偉棟一早已習慣。他慶幸自己暫時沒有遇過嚴重的受傷。回想起最驚險的場面,他記得那時為拍攝新戲而節食,影響狀態。「還記得當時飾演警察,要到廣場圍捕賊人,不斷跑來跑去。去到終點後,要蹲下去再起來。那刻我感到暈眩,差一點就休克倒下。幸虧最後能站起來,調整呼吸後就沒事。」

兼任演員武指 習慣緊湊拍攝

伍允龍實戰經驗豐富,除了做演員,更擔任武術指導的工作。「我兩個崗位都喜歡,演員可以在銀幕前表演技術,武術指導則把自己的構思放在其他演員身上,用身體語言說故事。」他更試過在一部戲,同時做演員和武術指導,除了要做好自己,又要教人動作,挑戰特別大。「幸好自己剛剛做動作導演時,曾經到東南亞國家體驗過低成本製作,所以習慣用很短的時間拍攝大量動作。」

盡力拍好 長遠退居幕後

遙想起80、90年代香港功夫電影的輝煌,伍允龍認為現今的功夫電影拍攝時間太少。「以前沒有DVD和VCD,電影一定可以大賣,所以那時候會用多點時間拍攝。現在時間不多,但質素要求更高。如果資源和時間能夠多點就好。」做動作演員,除了要面對緊湊的拍攝,能打能摔的年數也有限。被問及將會打到幾歲,「我慢慢會退到幕後做動作導演,我也想繼續打,打到動不了為止。我的目標是拍好香港電影。」

Hugo Boss - Blazer HKD16,500
Hugo Boss - Shirt HKD3,700
Hugo Boss - Pants HKD3,000
Hugo Boss - Tie HKD1,350
Hugo Boss - Pocket Square HKD600
Hugo Boss - Shoes HKD4,700
Hublot - Big Bang Unico Titanium Diamonds HKD210,400
Bertrandmak - Umbrella HKD2,580

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兼任演員武指
習慣緊湊拍攝

伍允龍實戰經驗豐富,除了做演員,更擔任武術指導的工作。「我兩個崗位都喜歡,演員可以在銀幕前表演技術,武術指導則把自己的構思放在其他演員身上,用身體語言說故事。」他更試過在一部戲,同時做演員和武術指導,除了要做好自己,又要教人動作,挑戰特別大。「幸好自己剛剛做動作導演時,曾經到東南亞國家體驗過低成本製作,所以習慣用很短的時間拍攝大量動作。」

盡力拍好 長遠退居幕後

遙想起80、90年代香港功夫電影的輝煌,伍允龍認為現今的功夫電影拍攝時間太少。「以前沒有DVD和VCD,電影一定可以大賣,所以那時候會用多點時間拍攝。現在時間不多,但質素要求更高。如果資源和時間能夠多點就好。」做動作演員,除了要面對緊湊的拍攝,能打能摔的年數也有限。被問及將會打到幾歲,「我慢慢會退到幕後做動作導演,我也想繼續打,打到動不了為止。我的目標是拍好香港電影。」

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HUBLOT Big Bang Ferrari 演繹剛陽氣息

HUBLOT 是次借出Big Bang Ferrari灰色陶瓷錶殼腕錶,直徑45毫米,錶盤採用獨特的空氣動力學設計。縱橫交錯的黑色鏤空網格錶盤,再現Ferrari經典的單體式格柵水箱護罩,彰顯運動腕表的速度美學。另外Big Bang Unico Titanium Diamonds 和Spirit of Big Bang King Gold,均在錶圈中嵌入6顆H型鈦金屬螺絲,配合巧妙的設計技術,盡現男士剛陽氣息。

Hublot - Big Bang Ferrari Speciale HKD228,000 (Left)
Hublot - Big Bang Unico Titanium Diamonds HKD210,400 (Middle)
Hublot - Spirit of Big Bang King Gold HK$368,800 (Right)

HUBLOT Big Bang Ferrari 演繹剛陽氣息

HUBLOT 是次借出Big Bang Ferrari灰色陶瓷錶殼腕錶,直徑45毫米,錶盤採用獨特的空氣動力學設計。縱橫交錯的黑色鏤空網格錶盤,再現Ferrari經典的單體式格柵水箱護罩,彰顯運動腕表的速度美學。另外Big Bang Unico Titanium Diamonds 和Spirit of Big Bang King Gold,均在錶圈中嵌入6顆H型鈦金屬螺絲,配合巧妙的設計技術,盡現男士剛陽氣息。

Hublot - Big Bang Ferrari Speciale HKD228,000 (Left)
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推廣泰拳 設拳館開餐廳

作為職業拳手,杜恆霖明白運動員的青春有限。他96年到泰國打世界賽奪了金牌,認識了一些外國拳手。「交流中得知,其他國家會提供獎金予金牌拳手,香港是完全沒有獎勵。那刻開始,我覺得要為前途著想。」他在07年開設首間拳館開班授徒,又舉辦拳賽,及後一直擴充業務,最近更發展泰國餐廳。一切的行動,務求令泰拳運動更普及化。為推廣泰拳不遺餘力,下一步有甚麼計劃﹖「希望下年打多一場告別戰就退休,不過到時可能捨不得。」

Z Zegna - Blazer (TBC)
Z Zegna - Pants HKD4,100
Hugo Boss - Shirt HKD3,900
Hugo Boss - Tie HKD1,900
Hugo Boss - Shoes HKD4,700
Hublot - Spirit of Big Bang King Gold HK$368,800
Super Duper@Joyce - Hat HKD4,200

推廣泰拳 設拳館開餐廳

作為職業拳手,杜恆霖明白運動員的青春有限。他96年到泰國打世界賽奪了金牌,認識了一些外國拳手。「交流中得知,其他國家會提供獎金予金牌拳手,香港是完全沒有獎勵。那刻開始,我覺得要為前途著想。」他在07年開設首間拳館開班授徒,又舉辦拳賽,及後一直擴充業務,最近更發展泰國餐廳。一切的行動,務求令泰拳運動更普及化。為推廣泰拳不遺餘力,下一步有甚麼計劃﹖「希望下年打多一場告別戰就退休,不過到時可能捨不得。」

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ARMANI MEN男士護膚系列 簡單而高效

忙碌的都市男士,傾向追求簡單高效的護膚品。Armani Men男士護膚系列,當中完美大師男士潔面乳,蘊含紅景天精華和火山複合物,有效抗氧化和平衡油脂。細密豐盈的潔面泡沫,溫和而有效潔淨面龐。而且配方清爽,用後清新不黏膩。潔面後配合精華爽膚水和全效修護乳霜,效果更顯著,瞬間展現活力充沛的肌膚。

ARMANI MEN男士護膚系列 簡單而高效

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學武養生 緩和情緒

中國功夫博大精深,招式眾多,看似複雜。可是,徐偉棟認為學武條件很簡單,「基本上四肢健全的人都可以,就算不是四肢健全也可以,取決於學習的心態和出發點。曾經有一位外國女孩,一隻耳朵失聰,半身麻痺,有人建議她學太極,幾年後,她像正常人一樣可以活動。我覺得武術不是一種運動,而是養生。」除了強身健體,練功也同時讓他有所改變,「我以前很懶,情緒很容易波動,習武讓我變得沉實。中國功夫教我很多做人的道理,很多概念都可以在生活上應用。」

Hugo Boss - Suit (3pcs) HKD12,700
Hugo Boss - Shirt HKD2,100
Hugo Boss - Tie HKD1,350
Hugo Boss - Pocket Square HKD800
Hugo Boss - Shoes HKD4,700
Hublot - Big Bang Ferrari Speciale HKD228,000

學武養生 緩和情緒

中國功夫博大精深,招式眾多,看似複雜。可是,徐偉棟認為學武條件很簡單,「基本上四肢健全的人都可以,就算不是四肢健全也可以,取決於學習的心態和出發點。曾經有一位外國女孩,一隻耳朵失聰,半身麻痺,有人建議她學太極,幾年後,她像正常人一樣可以活動。我覺得武術不是一種運動,而是養生。」除了強身健體,練功也同時讓他有所改變,「我以前很懶,情緒很容易波動,習武讓我變得沉實。中國功夫教我很多做人的道理,很多概念都可以在生活上應用。」

Hugo Boss - Suit (3pcs) HKD12,700
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L'OREAL PROFESSIONNEL Techi.Art Restage系列 造型隨心所欲

俐落的髮型,可增加男人的魅力。L'OREAL PROFESSIONNEL Techi.Art Restage系列,專業打造層次豐盈、重塑力強髮型。其中星級產品活力造型膏,為秀髮定型之餘,亦能提升頭髮的柔軟度及彈性,頓時令三位男士的髮型更顯型格。另外,強力定型啫喱能塑型同時定形,創造髮型質感,造型從此隨心所欲。

L'OREAL PROFESSIONNEL Techi.Art Restage系列 造型隨心所欲

俐落的髮型,可增加男人的魅力。L'OREAL PROFESSIONNEL Techi.Art Restage系列,專業打造層次豐盈、重塑力強髮型。其中星級產品活力造型膏,為秀髮定型之餘,亦能提升頭髮的柔軟度及彈性,頓時令三位男士的髮型更顯型格。另外,強力定型啫喱能塑型同時定形,創造髮型質感,造型從此隨心所欲。

編者的話

習武之人,裝束往往簡單。在大部分人腦海中,練功的人可能只是一件白色上衣,配一條黑色麻質長褲。是次拍攝,故意為三位武者搭配型格西裝,加上黑色高帽和長傘。一身紳士的打扮,擺脫平日的勇武形象,展現他們鐵漢柔情的一面,同時又不失成熟男人應有的穩重。有趣的是,他們骨子裏盡是活躍的細胞,雖然穿著西裝禮服,拍攝時一有空檔,便會蠢蠢欲動,手執道具即可以表演功架,相當好動。也許這就是練武之人,獨有一份調皮、一點活潑。

Text:Silvia Li
Photo:Dan Leung
Graphic Design:Terry Fung
Styling:Cindie Chan
Video:Keith Au
Hair:Anry Pai@L'OREAL PROFESSIONNEL
Makeup:June Leung@Giorgio Armani
Venue:Mott 32 Restaurant

編者的話

習武之人,裝束往往簡單。在大部分人腦海中,練功的人可能只是一件白色上衣,配一條黑色麻質長褲。是次拍攝,故意為三位武者搭配型格西裝,加上黑色高帽和長傘。一身紳士的打扮,擺脫平日的勇武形象,展現他們鐵漢柔情的一面,同時又不失成熟男人應有的穩重。有趣的是,他們骨子裏盡是活躍的細胞,雖然穿著西裝禮服,拍攝時一有空檔,便會蠢蠢欲動,手執道具即可以表演功架,相當好動。也許這就是練武之人,獨有一份調皮、一點活潑。

Text:Silvia Li
Photo:Dan Leung
Graphic Design:Terry Fung
Styling:Cindie Chan
Video:Keith Au
Hair:Anry Pai@L'OREAL PROFESSIONNEL
Makeup:June Leung@Giorgio Armani
Venue:Mott 32 Restaurant

有一種人,無論摔打碰撞,還是瘀傷扭傷,對他們來說,都只是家常便飯。印證能力的方式,不是口頭的吹噓,而是拳腳的切磋。所謂「文無第一,武無第二」,誰才是宇宙最強,出來比試過就知道。武打演員伍允龍、香港拳王杜恆霖和動作新星徐偉棟,同為武林中人,雖然各有專長,但武者的氣概和熱血,卻不相伯仲。

集武之人 The Fighters

有一種人,無論摔打碰撞,還是瘀傷扭傷,對他們來說,都只是家常便飯。印證能力的方式,不是口頭的吹噓,而是拳腳的切磋。所謂「文無第一,武無第二」,誰才是宇宙最強,出來比試過就知道。武打演員伍允龍、香港拳王杜恆霖和動作新星徐偉棟,同為武林中人,雖然各有專長,但武者的氣概和熱血,卻不相伯仲。
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